No quesito minerais, sem dúvidas, o cálcio ocupa um dos lugares mais importantes para nossa saúde. Ele é também um dos minerais mais abundantes em nosso corpo. Responsável pela regulação dos eventos intracelulares, tal como a mineralização dos nossos ossos e dentes. Nosso esqueleto possui uma reserva de cálcio, sendo 99% no total de mineral. […]
Engana-se quem pensa que bebida vegetal não é boa! Na verdade existem bebidas vegetais maravilhosas como é o caso do leite vegetal da Be+ que está de cara nova! Isso mesmo! O sabor das galáxias contém uma nova fórmula mais saudável! A quantidade de cálcio é a mesma do leite animal então se você é […]
Além de ser zero lácteos, zero glúten e com diversas opções de sabores que são simplesmente deliciosos como o cacau, baunilha, coco e o tradicional amendoim, a Be+ tem uma nova fórmula com muitos benefícios para sua saúde. Veja o que esse poderoso leite das galáxias tem de tão poderoso para compor sua dieta e […]
A falta de energia pode evidenciar a ausência no consumo de vitamina b12. Assim se você está precisando do fortalecimento de ossos, a vitamina D é fundamental. Existem outras funções importantes que ambas têm e que são essenciais para um corpo saudável. Vamos falar sobre elas? Vitamina D E Seus Benefícios A vitamina D é […]
O leite é maravilhoso, seja em diversas receitas, um dos alimentos mais queridos na alimentação mundial. Segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), o leite é o alimento mais consumido, cerca de 589 milhões de toneladas no ano. No entanto, muitas pessoas possuem intolerância à lactose e com o crescimento do vegetarianismo e veganismo o […]
Antigamente em relação as escolhas de leites mais saudáveis as opções eram mais limitadas, os lacticínios mais comuns eram leite integral ou com gordura reduzida. No entanto, conforme o tempo foi passando novas opções foram surgindo, como as bebidas feitas com outros alimentos como amendoim, aveia, arroz, soja, e outros diversos. De acordo com uma […]
A Composição Do Amendoim O amendoim é uma leguminosa composta por muitas vitaminas e minerais como: Vitamina do complexo B, Vitamina E, Magnésio, Potássio, Cálcio, Fósforo, Folato e Cobre. Tem de 25 a 32% de proteína, 8 a 12% de carboidrato, 3% de fibra e 2,5 de minerais. Além disso, também possui o ômega 3, […]
Se você pretende consumir o leite vegetal ou já é um consumidor, mas tem dúvidas nesse artigo vamos esclarecer! Por Que Consumir O Leite Vegetal? Ao incluir o leite vegetal na sua alimentação você pode melhorar sua saúde por ser rico em vitaminas e nutrientes, contribuindo para o sistema digestivo, imunológico e melhorando o funcionamento […]
A alimentação plant-based como o termo inglês diz é uma dieta baseada na ingestão vegetais. Mas não significa necessariamente que seja como um veganismo ou vegetarianismo, mas sim que o foco principal é os vegetais. Em suma, é composta por alimentos naturais, ou seja, não são usados os alimentos processados. E são usados os mais […]
O leite fluído é um dos primeiros alimentos que nós seres humanos experimentamos quando pequenos como mamíferos e que continua fazendo parte da alimentação do brasileiro, cujo consumo de leite fluído é de aproximadamente 57 Litros ao ano. O consumo de leite que vem da vaca foi difundido na humanidade no período de grandes navegações […]